Après le programme Déesse : le bilan !

Bonjour, bonjour !!

Je suis ravie de faire un Bilan positif après le programme Déesse.

Pour la première fois je partage sur le blog une photo avant/après le programme Déesse.
Par soucis de pudeur je mets des photos de moi habillée.
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Cet article va être court, car je ne compte pas répéter ce que j’ai déjà raconté. Si tu veux lire mes autres articles c’est ici :

article DS 1
article DS 2
article DS 3

Bilan, après le programme Déesse.

Résultat : POSITIF !!!

  1. Je n’ai pas repris de gras.
  2. Je n’ai pas perdu de masse musculaire.
  3. Je me sens tellement mieux dans ma peau.
  4. Je fais moins de sport mais j’en fais toujours régulièrement.
  5. J’ai progressivement réintégré les féculents petit à petit à mon mode d’alimentation.
  6. J’ai fait plein de Cheat Meal.
  7. Sinon, je mange sain, équilibré… peu de laitages, beaucoup de légumes, des protéines végétales et animales.
  8. Je suis passée d’une taille 38 à 34. Enfin le 34 est très souvent trop grand et du coup je m’habille au rayon enfant, ça c’est la honte

Pour les hauts je prends du 12 ans 😯 et pour les bas 16 ans. Je suis petite : 1m60. Mais bon quand même j’hallucine un peu.

Je vous avoue que ça c’est très pénible. Je galère vraiment niveau vestimentaire. Surtout que mon travail ne me permet pas de venir habillée avec une robe Disney, ni un t-shirt Violetta… 😳

Bref, outre ce détail d’habillement je suis plus que ravie d’avoir fait ce programme Déesse.

Si toi aussi tu veux changer ton corps et rejoindre le monde merveilleux des Déesse, connaître l’ambroisie de Dieux et goûter à l’enivrant hydromel clique ici : PROGRAMME DÉESSE

A très vite !

Marion 😉

programme déesse avant après avis

Faire ses cosmétiques maisons tout ce qu’il faut savoir est là.

Les cosmétiques maison ? Voici le livre qu’il faut avoir pour tout savoir…

Chers amis du web, bonsoir,

Cela fait bien longtemps que je n’ai abordé sur ce blog que les sujets du fitness et de l’alimentation.

Je reviens aujourd’hui avec un grand sujet qui me passionne aussi : les cosmétiques.

Attention pas n’importe quels cosmétiques les amis. Néni !
Cosmétiques naturels, bios, maisons…

En cet article je vous le dis, nous allons parler du livre de la mort qui tue.
Ce livre et ben si-tu-l’as-pas-chez-toi-c’est-nuuuul.

Ce grimoire magique m’a été offert.

Au début j’étais là, à faire ma fine bouche, pensant que ce livre serait comme les autres que je connais et qui me soûlent en 2 secondes éclairs.

J’ai fait ma prétentieuse : « mais MOI je sais déjà tout ça ! »

Quelle fausse surestime de moi même. J’ai finalement trop de chance d’avoir ce grimoire entre les mains.

Les cosmétiques maisons, pourquoi ?

cosmétiques maisons

 

Cela fait bien longtemps maintenant que je sais que l’efficacité d’un cosmétique réside dans deux choses essentielles.
1 : L’absence de produits chimiques (paraben, méthy…, pétrochimie et autres joyeusetés)
2 : La liste INCI (liste de la composition du produit) doit avoir ses actifs principaux présents dans les 5 premiers ingrédients.

Et là, BIM, tu es sûr d’avoir un produit qui va créer un réel changement, une vraie amélioration.

J’ai aussi appris qu’il était parfois plus simple, moins cher, plus écologique et plus efficace de faire ses cosmétiques maisons.

Ce livre vient attester cette idée. Il me vient en soutient car il regorge de trésors.

cosmétiques maisonsSi tu as envie de faire tes cosmétiques toi même, et d’apprendre plein de choses sur les pouvoirs de la nature où si tu fais déjà tes cosmétiques maisons il te faut ce livre.

Tu trouveras plein de recettes super bien expliquées et détaillées … et pour TOUT faire :

shampoing, savons, crèmes, pommades, dentifrices, huiles pour le bain, lotions, masques, cosmétiques alimentaires…

😛

Et ça pour tous les problèmes de cheveux, de peaux, de poux… Il y a tout !

A mon sens, rien ne manque.

Tu trouveras aussi d’autres trucs comme des astuces et conseils dans chaque thème.

Pour certaines recettes il y a parfois un petit encart qui nous explique à quoi on échappe en faisant notre cosmétiques maisons au lieu de l’acheter.cosmétiques maisons

Comme vous pouvez le voir sur la photo ci-contre, en fabriquant nous même notre savon intime nous échappons au Sodium Tallowat ou au Sodium Lardate qui sont de la graisse de porc ou de cochon.
Beurk.

Tu l’auras compris ce livre regorge de recettes indispensables (100 recettes) et impossibles à rater, les conseils et les infos qui sont donnés sont de grandes qualités et on en apprend à chaque page.

Je ne pourrai pas tout te dire sur ce livre tellement il y en a mais saches que tu trouveras aussi des tableaux pour t’y retrouver facilement avec les huiles essentielles et leurs actions, des tableaux pour connaître le matériel nécessaire à la réalisation de tel ou tel produit.

Il y a aussi une liste de tous les labels bios et leurs caractéristiques, un index de la mort qui tue…

C’est ultra complet et hyper bien fait.

Avant de conclure, un mot sur les auteurs :

Moutsie est administratrice de Nature & Progrès Aude, qui est l’un des meilleurs label bio.

Pascaline Pavard coordinatrice pour le même label.

Voici deux passionnées de la nature et de sa force qui mettent leurs connaissances et compétences dans ce recueil maintenant cher à mon cœur.

Moi je dis, merci !

Le programme Déesse continu !

Bonjour, bonjour les amis !!

Le programme Déesse continu de faire ses preuves, i’m so enjoy !!

Et pourtant j’ai dû faire une pause d’une semaine pour le sport… Cause ? Bobo le dos. Très bobo !!

Du coup, hop, ostéopathe, et c’est reparti !

Comme toujours, mon corps a continué à évoluer, à changer durant cette pause forcée. Mais je suis vraiment heureuse de reprendre les séances de sport.

Parlons de ce qui nous intéresse. Du concret !!

Pour recevoir les photos inscris-toi ici :

Tout savoir sur le programme Déesse

Niveau sport :

Programme Déesse

Est-ce si difficile ?

Oh oui !! Mais c’est bon aussi.

Il y a des exercices que je découvre et que j’adore. Et il y a d’autres exercices… que je hais !

programme déesseAprès le programme je ne les referai jamais. Na !

En tout cas j’aurais appris une chose essentielle avec le programme Déesse et qui me servira toujours.

Pas besoin de faire des séances de 2h.
30 minutes suffisent amplement, et ça, ça arrange bien mon organisation.

Le tout étant de faire des séances mégas intenses.

Avant je faisais des séances de 1 à 2h. Les résultats étaient très longs à venir.

Aujourd’hui, avec les séances courtes du programme déesse les résultats sont visibles d’un jour à l’autre. C’est vraiment fou et je ne croyais pas ça possible.

Niveau alimentation :

J’en suis à la 9ème semaine du programme Déesse. Et vous voulez mon avis sincère ? Mon témoignage honnête ?

C’est pas facile! On est en pleine sèche et c’est très dur.

Je vais être honnête à 100% avec vous : je ne respecte pas l’alimentation à la lettre. Et je ne culpabilise pas.

Je respecte le programme alimentaire 6 jours sur 7 mais j’ai gardé le cheat meal du week end.

Tout simplement parce que j’en éprouve le besoin et que je me sens bien comme ça.

Je ne dis pas que tout le monde doit le faire, chacun choisit. Mais en attendant les résultats sont quand même là. Alors, no stress !programme déesse

Comme j’ai dû arrêter le programme 2 fois, je le ferai 2 semaines de plus que prévu pour rattraper mon retard.
Maintenant que je vous ai donné mon impression en cette 9ème semaine du programme, je voudrais m’adresser aux personnes qui ont le désir profond de changer de mode de vie, de transformer leur corps et leur vitalité. Aux personnes qui ont envie de faire le programme mais qui ne franchissent pas le pas.

Loin de moi l’idée de faire la propagande du programme, mais peut être que ce passage servira à certaines.

Si vous lisez mon article aujourd’hui, c’est que au fond de vous, vous avez le désir d’avoir le corps que vous voulez et une meilleure hygiène de vie…

Voici ma question : Que va-t-il se passer si vous ne faites rien ?

On en serez-vous dans 1 semaine ? Dans 2 mois ? Dans 6 mois, 1 an ?

Répondez à cela.

Si la réponse est désagréable, insupportable, décevante…

Alors passez à l’action aujourd’hui et devenez maître de votre vie. Je l’ai fait.

Beaucoup dans mon entourage l’ont fait et nous sommes vraiment mieux aujourd’hui.programme déesse

Ah oui, j’oubliais !

Le gros plus pour moi du programme, c’est le groupe du programme Déesse. C’est un véritable endroit de soutient et d’échanges. Cela a facilité vraiment les choses, car nous ne somme pas seules !

Je reviens bientôt pour la suite…

Le programme Déesse en cliquant ici !!

J’ai hâte de vous faire mon avant après final !!

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Tout savoir sur le programme Déesse

Je n’enverrai mes photos que par mail 😉

Smaaack !

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